Office Hours - Fitness at Work per iPhone

Orari d'ufficio - Fitness in ufficio

Office Hours - Fitness at Work è un'app per iPhone sviluppata da Hands In Technology. Rientra nella categoria Lifestyle e si rivolge specificamente alla salute e al fitness. Questa app mira ad aiutare gli utenti a mantenersi in forma, migliorare la loro salute e superare uno stile di vita sedentario senza la necessità di una palestra o di attrezzature.

L'app fornisce agli utenti un piano di esercizi personalizzabile adatto alle loro esigenze individuali. Offre promemoria personalizzati e consigli per aiutare gli utenti a sentirsi rilassati, liberi dallo stress e in forma. Incorporando attività salutari nella loro routine quotidiana, gli utenti possono combattere gli effetti negativi di uno stile di vita sedentario.

Alcune caratteristiche chiave di Office Hours - Fitness at Work includono esercizi personalizzati per ogni utente, raccomandazioni basate sui dati inseriti dall'utente riguardo alle ore di lavoro, alla professione, alla posizione e al genere, promemoria per alzarsi in piedi, calcolatrici e promemoria per monitorare l'apporto calorico e idrico, nonché il conteggio dei passi e il tracciamento della distanza per la corsa o la camminata.

L'app offre anche un'interfaccia semplice, istruzioni dettagliate sugli esercizi con video animati, statistiche avanzate per monitorare i record personali e la progressione, e un tracker integrato per le misurazioni corporee. Include persino un'app Apple Watch completa e un widget per un accesso rapido agli esercizi giornalieri.

Office Hours - Fitness at Work è disponibile in diverse lingue e offre un abbonamento mensile a partire da $8.99. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle impostazioni dell'App Store. In generale, questa app fornisce una soluzione completa per coloro che desiderano incorporare il fitness nella loro routine lavorativa e migliorare la loro salute e il loro benessere complessivi.